Назван способ похудеть без диет&nbsp

Александра Нечаева
3 часа назад

Фото:
Кадр из фильма «Диета Санта-Клариты»

Женский форум

1

Все новости на карте

Жестко ограничивать себя в потреблении тех или иных продуктов, для того, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму, вовсе не обязательно, считает диетолог Адриана Орос. Эксперт предлагает воспользоваться простым способом, пишет издание ABC.
Орос напомнила пытающимся привести себя в форму людям о «методе тарелки». По словам специалиста этот способ поможет не только довольно легко похудеть, но и научит придерживаться здорового питания. Принцип, которого советует придерживаться диетолог, прост: в его основе — распределение продуктов.