Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от horchelovek.ru

Календарь Событий

Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Как избавиться от ночных кошмаров, улучшив качество сна

Как избавиться от ночных кошмаров, улучшив качество сна&nbsp

Анастасия Иванова
18 часов назад

Психология - Как избавиться от ночных кошмаров, улучшив качество сна

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

Все новости на карте

Ночные кошмары — довольно часто встречающееся явление как у взрослых, так и у детей. Начинать беспокоиться нужно тогда, когда плохие сны становятся регулярными. «Рамблер» расскажет, как избавиться от мучительных сновидений.
Прежде всего, нужно осознать. Что волшебной таблетки от ночных кошмаров не существует. Как правило, причинами появления плохих снов являются стрессы, чрезмерная усталость и психологический травмы. Поэтому чтобы избавиться от кошмаров, сначала стоит искоренить факторы, которые способствуют их возникновению.

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Как избавиться от ночных кошмаров, улучшив качество сна”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прогноз погоды

Погода в Москве
12°
ясно
влажность: 100%
ветер: 2Миз ЮЗ
Ш 25 • Д 14
24°
Ср
26°
Чт
23°
Пт
23°
Сб
20°
Вс