Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от horchelovek.ru

Календарь Событий

Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Какие проблемы со здоровьем таят в себе модные белковые диеты

Какие проблемы со здоровьем таят в себе модные белковые диеты&nbsp

Eva.ru

14 часов назад

Здоровье - Какие проблемы со здоровьем таят в себе модные белковые диеты

Фото:
Eva.ru

Женский форум

Все новости на карте

Для правильного похудения и красивого тела необходимо есть достаточное количество белка и урезать количество быстрых углеводов, часто являющихся причиной возникновения лишнего веса. Но стоит ли полностью переходить на белковую систему питания? Рассказываем, к каким результатам это может привести.
С тех пор как стало известно о роли, которую углеводы играют в наборе лишнего веса, в моду вошли белковые диеты. Это системы питания, предполагающие значительное снижение количества углеводов и жиров в рационе, при которых большая часть калорийности берется из белковых продуктов. Такие диеты могут быть эффективны для быстрого избавления от лишних килограммов, но что насчет безопасности для здоровья? Психолог и специалист по интуитивному питанию Елена Кален рассказала, какие опасности могут таить в себе белковые диеты, кажущиеся на первый взгляд полезными. Несбалансированное питание во всех случаях может привести к ряду проблем со здоровьем, и исключение из рациона достаточного количества углеводов тоже.

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Какие проблемы со здоровьем таят в себе модные белковые диеты”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прогноз погоды

Погода в Москве
17°
облачно с прояснениями
влажность: 82%
ветер: 5Миз СЗ
Ш 22 • Д 17
21°
Пт
26°
Сб
27°
Вс
21°
Пн
22°
Вт