Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от horchelovek.ru

Календарь Событий

Ноябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Не сиди на месте: 7 причин поддерживать физическую активность

Не сиди на месте: 7 причин поддерживать физическую активность&nbsp

WomanHit.ru

и

ещё 1

12 ноября 2020

Здоровье - Не сиди на месте: 7 причин поддерживать физическую активность

Фото:
WomanHit.ru

Женский форум

Все новости на карте

Упражнение определяется как любое движение, которое заставляет ваши мышцы работать и требует, чтобы ваше тело сжигало калории. Есть много видов физической активности, включая плавание, бег, бег трусцой, ходьбу и танцы, и это лишь некоторые из них. Было доказано, что активный образ жизни приносит много пользы как физическому, так и психическому здоровью. Это может даже помочь вам прожить дольше. Вот 7 основных способов, которыми регулярные упражнения приносят пользу вашему телу и мозгу:
Это может сделать вас счастливее

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Не сиди на месте: 7 причин поддерживать физическую активность”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *